Koja je funkcija sternum remena na planinarskim ruksacima?

Hej tamo, kolege planinarski ljubitelji! Ja sam dobavljač planinarskih ruksaka, a danas želim razgovarati o jednom od najcjenjenijih značajki dobrog pješačkog ruksaka: Sternum remena. Možda se pitate: "Što je velika stvar o tom malom remenu preko mojih prsa?" Pa, da vam kažem, to je izmjenjivač igre.

Prvo, razgovarajmo o tome što zapravo je Sternum remen. To je podesivi remen koji povezuje dvije naramenice vašeg ruksaka, obično oko razine prsa. Možda se čini kao mali dodatak, ali igra ogromnu ulogu u tome da vaše planinarenje učinite ugodnijim i učinkovitijim.

Jedna od glavnih funkcija remena sternuma je poboljšati stabilnost vašeg ruksaka. Kad planinarite, posebno na neravnom terenu, ruksak vam se može pomaknuti na leđima. Ovo prebacivanje može vam odbaciti ravnotežu i otežati glatko hodati. Sternum remen pomaže da ruksak drži na mjestu povlačenjem naramaca ramena bliže i sprečavanju da kliznu s ramena. To znači da vaš ruksak ostaje usredotočen na leđa i možete održavati bolju ravnotežu dok pješačite.

Na primjer, zamislite da planinarite strmim brdom. Bez remena sternuma, vaš ruksak bi mogao početi kliznuti prema naprijed na leđima, čineći vas naginjenim unatrag kako biste kompenzirali. To vam može puno naprezati na donjem dijelu leđa i otežati zadržavanje temelja. Ali s pravilno prilagođenim remenom sternuma, ruksak ostaje čvrsto na mjestu, a vi se možete usredotočiti na stazu ispred bez da se brinete da će se ruksak prebaciti.

Druga važna funkcija remena sternuma je smanjiti pritisak na ramena. Nošenje teškog ruksaka može vam staviti puno stresa na ramena, pogotovo ako se težina ne distribuira ravnomjerno. Sternum remen pomaže da se težina ruksaka ravnomjernije distribuira preko gornjeg dijela tijela prenoseći dio tereta s ramena na prsa. To može značajno smanjiti pritisak na ramena i spriječiti umor ramena i bol.

Recimo da nosite aPješačenje ruksakaIspunjen svim vašim osnovnim stvarima za jednodnevni izlet. Bez sternum remena, težina ruksaka odmarala bi se samo na vašim ramenima, zbog čega se boli nakon nekoliko sati planinarenja. Ali koristeći remen sternum, možete ublažiti dio tog pritiska i učiniti vaš pješačenje ugodnijim.

Osim poboljšanja stabilnosti i smanjenja tlaka ramena, remen sternum također može poboljšati vaše disanje. Kad je vaš ruksak pravilno pričvršćen remenom sternuma, omogućuje vam da se ramena slobodnije kreće. Ova sloboda pokreta znači da se vaša prsa mogu cjelovitije proširiti kad dišete, olakšavajući duboko, ugodno dah. To je posebno važno kada planinarite na visokim visinama ili kada se ponašate na izazovnoj stazi.

Razmislite: Kad planinarite planinu, vašem tijelu treba više kisika kako bi bilo korak s fizičkom potražnjom. Ako vaš ruksak ograničava kretanje ramena i sprječava da se prsa u potpunosti šire, može biti teško dobiti dovoljno zraka. Ali s dobro prilagođenim remenom od sternuma, možete lakše disati i povećati razinu energije.

Sada, razgovarajmo o tome kako prilagoditi remen sternum za maksimalnu učinkovitost. Prvi korak je pronaći pravu visinu za remen. Treba ga postaviti na razini koja vam se osjeća ugodno, obično oko sredine prsa. Ne želite previsoko, jer to može ograničiti kretanje vrata ili prenisko, jer neće pružiti veliku podršku.

Nakon što pronađete pravu visinu, morate prilagoditi zategnutost remena. Trebao bi biti dovoljno čvrst da ruksak drži na mjestu, ali ne tako čvrsto da se osjeća sužerno. Trebali biste moći lako disati i slobodno pomicati ruke bez ikakvih nelagoda. Ako je remen previše labav, neće raditi svoj posao stabilizacije ruksaka, a ako je previše tijesan, može uzrokovati nelagodu i ograničiti vaše kretanje.

Također je dobra ideja prilagoditi remen sternum dok pješačite. Dok se krećete i premještate težina, položaj ruksaka na leđima može se malo promijeniti. Povremeno provjeravanjem i podešavanjem remena, možete osigurati da i dalje pruža optimalnu podršku i udobnost tijekom vašeg izleta.

Kao dobavljač planinarskih ruksaka, iz prve sam ruke vidio razliku koju dobar remen s sternumom može napraviti. To nije samo maštovit dodatak; To je bitan dio dobro dizajniranog planinarskog ruksaka. Bez obzira jeste li povremeni planinar ili iskusni profesionalac, ulaganje u ruksak s kvalitetnim remenom sternuma definitivno je vrijedno toga.

Ako ste na tržištu za novi pješački ruksak, ohrabrujem vas da razmislite o značajkama i prednostima Sternum remena. Potražite ruksak koji ima podesivi remen sternum izrađen od visokokvalitetnih materijala. I ne bojte se isprobati i prilagoditi remen da biste vidjeli kako se osjeća. Udoban i dobro prikladan ruksak može utjecati na vaše iskustvo planinarenja.

Ako imate bilo kakvih pitanja o planinarenju ruksaka ili remenu od sternuma ili ako ste zainteresirani za kupnju jednog od naših visokokvalitetnih planinarskih ruksaka, ne ustručavajte se pružiti ruku. Uvijek smo tu da vam pomognemo pronaći savršen ruksak za svoju sljedeću avanturu.

Reference

• Vanjski laboratorij zupčanika. (ND). STERNUM STERNUM RUKSKE: Što rade i zašto vam treba. Preuzeto s web stranice Outdoor Gear Lab.
• Rei Co-op. (ND). Kako uklopiti ruksak. Preuzeto s web stranice Rei Co-op.